Bronze Budda in shades of brown background.
Green-Blue-Yellow shades Logo with Budda under the tree where he was enlightened

Nesara Pradeep Kumar

Yogalehrerin, Unterschleißheim Deutschland

 
Image of the teacher, Nesara.

Etwa

Geboren 1990 in einer Stadt namens Mysore in Südindien. Ich bin vor 6 Jahren für meinen Master nach Deutschland gezogen. Ich bin Ingenieur, Yogalehrer und Work-Life-Balance-Coach. Ich bin spezialisiert auf,  

  • Hutha Yoga  

  • Iyengar-Yoga

  • Fruchtbarkeitsyoga für Männer und Frauen

  • Schwangerschaftsyoga

  • Yoga für hormonelles Ungleichgewicht

  • Meditation

  • Pranayama

 

Ich habe eine internationale Yogalehrer-Zertifizierung der S-Vyasa University, Bengaluru. Ich habe auch 15 Jahre lang Iyengar Yoga in Indien praktiziert. Ich habe 6 Jahre Unterrichtserfahrung in Deutschland und mein Unterricht wird auf Englisch gehalten.

 

Ich kann auch Sanskrit lesen und schreiben, eine Sprache des alten Indiens mit einer Geschichte, die etwa 3.500 Jahre zurückreicht. Sanskrit war die religiöse und philosophische Sprache für Hinduismus, Buddhismus und Jainismus.

Ich liebe es zu reisen, neue Kulturen kennenzulernen, mein eigenes Essen anzubauen und zu kochen.

Image of a Yoga class
 

Preise

WEB-YOGA-SITZUNG

60 Minuten - 15€  

MONATLICHE PLÄNE:

1x 60 Min. Sitzung / Woche: 45€  

2x 60 Min. Sitzung / Woche: 65€

 

JAHRESPLÄNE:

495€ für 60 flexible Kurse in einem Jahr
715€ für 120 flexible Klassen in einem Jahr
Unbegrenzte Kurse für 899€
 

Persönliche Yogastunde:

50€ / Stunde (online)


Schnupperstunde: 5€

 

Treffen Sie mich / Treten Sie meiner Klasse bei!

ZEITEN DER YOGA-STUNDEN:

(Deutsche Zeit-MESZ (Mitteleuropäische Sommerzeit) UTC/GMT +2 Stunden)

Montag

7:00 - 8:00, Hatha Yoga für Anfänger + Niveau

18:00-19:00, Absolutes Anfängerniveau Hatha Yoga

19:15 - 20:15, Absolutes Anfängerniveau Hatha Yoga

Dienstag

18:00 - 19:00, Absolutes Anfängerniveau Hatha Yoga

Mittwoch

18:10 - 18:55, Schwangerschaftsyoga

19:00 - 20:00, Mittleres Niveau Hatha Yoga

Donnerstag

18:00 - 18:45, Rückbildungsyoga

19:00 - 20:00, Hatha Yoga für Anfänger + Niveau

Freitag & Samstag geschlossen

Sonntag

10:00 - 11:00, Hatha Yoga für Anfänger + Niveau

WIE KANN ICH AN DER ONLINE-YOGA-STUNDE TEILNEHMEN?

Schritt 1: Senden Sie mir eine kurze E-Mail mit Ihrem Namen und der Sitzung, an der Sie teilnehmen möchten. Kurz darauf erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit einem Zoom-Link und grundlegenden Anweisungen.
Schritt 2: Sie müssen einen ruhigen Ort/Raum mit einer guten Internetverbindung finden. Und natürlich brauchst du eine Yogamatte.
Schritt 3: Überprüfen Sie, ob die Frontkamera und das Audio Ihres Laptops/Tablets funktionieren. Stellen Sie Ihre Kamera und Ihren Laptop-Bildschirm so ein, dass ich Sie von Kopf bis Fuß und Ihre gesamte Yogamatte sehen kann, wenn Sie stehen. Stellen Sie Ihren Bildschirm so ein, dass es nicht blendet und Sie mich perfekt sehen können.
Schritt 4:  Verwenden Sie den Zoom-Link, den Sie in Ihrer Bestätigungs-E-Mail erhalten. Sie müssen nur auf den Link klicken, um dem Kurs beizutreten. (Tipp: Es ist einfacher, wenn Sie bereits ein Zoom-Konto haben). Der Link funktioniert auf Apple-, Windows- und Android-Gadgets. Leicht!

ONLINE-YOGA-ANMELDUNG

Sie können sich auch direkt hier oder auf den VHS-Websites zu meinen Online-Yoga-Kursen anmelden. Derzeit arbeite ich mit der VHS Olching , der VHS Eching , der VHS Herrsching und der VHS Wasserburg zusammenVHS Lippe-West , VHS Kahlgrund-Spessart u  VHS schlecht salzuflen.

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DIREKTUNTERRICHT AN VHSs

Montag | 18:00-19:00 | Beginnend vom 27.09.21-24.02.22 | Mit VHS Olm (Kurs Nr. 212-46402)

Montag | 18:00-19:00 | Beginnend vom 27.09.21-24.02.22 | Mit VHS Olm (Kurs Nr. 212-46402)

Dienstag |18:00 - 19:00 | Beginnend vom 21.09.21-23.11.22 | Mit VHS Eching (Kurs Nr. 213-E3151)

KOSTENLOSE KLASSEN

Für kostenlose Übungsstunden oder um zu sehen, wie die Online-Klassen aussehen, kannst du auch meinen YouTube-Kanal besuchen.

 

Referenzen

WAS DIE LEUTE SAGEN

Das Web-Yoga über Zoom finde ich klasse. Spart mir nicht nur Zeit, sondern sorgt auch für Commitment das Yoga konsequent mehrmals die Woche durchzuziehen. Vorallem in der Home-Office-Zeit eine super Abwechslung zum Arbeitsalltag. Nesara schafft es trotz der Distanz für eine entspannte Wohlfühlatmosphäre zu sorgen und gleichzeitig hat man das Gefühl trotz Asanas gesehen zu werden. Hab gerade erst wieder meine Unlimited-Flat verlängert.

 

—  Valentin Belser, CEO von Delicious Data

Aloevera plant
lotus

Kontakt

E-Mail: info@naturyogabynes.com

Adresse: 85716 Unterschleißheim, Deutschland

  Mobil: +49 17622032630

 

Danke fürs Einsenden!